なべくら高原・森の家

森で過ごす、森で感じる

森に囲まれた世界で、 優雅な時間を過ごそう。

「なべくら⾼原・森の家」は⻑野県飯⼭市の最北部、標高500mのなべくら⾼原にある、自然体験型宿泊施設です。6haの敷地内には喫茶や各種研修にご利⽤いただける「センターハウス」、イベントにご利⽤いただける半野外施設「こもれび」、宿泊は森に囲まれた10棟の「コテージ」、⾞いすやベビーカーでも散策可能なユニバーサルデザインの遊歩道「ブナの⾥⼭こみち」などがあります。 季節によって表情を変えるなべくら⾼原の⾃然とともに、皆さまのお越しをお待ちしております。

オススメポイント

里山の豊かな自然から学ぶ
充実の体験プログラム

▶体験プログラム詳細はこちら
学び、遊び、リラックスなど多彩なテーマでプログラムをご用意しています。
人数や目的に合わせて組み立てていきますので、 まずはお気軽にお問い合わせください。

森
森の植生は、その土地の気候や環境によって様々です。なべくら高原は世界でも有数の豪雪地帯。森を歩いてみると、この地域ならではの発見があるかもしれません。動植物のことだけではなく、森の開発をめぐる問題など、人と自然との関係性を学ぶのも大事なこと。様々な視点から森をご案内します。 また、森の「癒し」を体感できる森林セラピー®のプログラムもあります。滞在中のリラックスメニューとして取り入れてみてください。





のんびりブナ林散策





ナイトハイキングツアー





森林セラピー®


水
夏の暑さを楽しむには水遊びが一番！山からの冷たい水が流れる沢を探検をしたり、高原の池でカヌーやSUPをしてみたり。様々な形での水遊びをご用意しています。水に親しむ楽しさは、大人も子供も夢中になること間違いなし！ なべくら高原の豊かな水は、人々の暮らしだけでなく、私たちの遊び心も満たしてくれます。





高原の池カヌー





高原の池SUP





里山の沢遊び


雪
なべくら高原は、雪国･飯山の中でも更なる豪雪地。ひと冬の平均積雪は約4mにもなり、雪が降るだけで景色は一変。身近な場所も遊び場へと変わります。 雪の積もった森には、動物の足跡や木々の冬芽など好奇心をくすぐるようなものがいっぱい！ 冬は大人も童心に返って雪と戯れるのが雪国流です。





スノーシュー散策ツアー





スキーシュー体験





クロスカントリースキー


作
身近にある自然のものを材料にして、モノづくりに挑戦してみましょう！木の実、枝や蔓など、なべくら高原にある材料を使うのもこのプログラムの面白いところです。それぞれの感性で、のびのびと表現してください。 また、「わら細工」では、この地域の伝統にも触れながら制作していきます。様々な観点でのモノづくりを体験することで新しい発見があるかもしれません。





草木染め





木漏れ日アクセサリー





わら細工


食
火熾しをしたりナイフを使ったりと、一見すると危なそうなことも、「食べる」にたどり着くまでには必要なプロセスのひとつ。 正しい知識と技術で、一緒に食を楽しみましょう！ このプログラムで学んだことが、日常へ応用できるのも楽しさのひとつ。更なる美味しさやオリジナリティの追及など、普段の食の幅を広げてみてください。





くるくるパン作り





ピザ作り





スノキャロ収穫体験

森の家の特徴

自然

なべくら高原には、美しいブナの森が広がっています。春の新緑や秋の紅葉など、四季によって様々な表情を見せてくれる森は、癒しや安らぎを与えてくれます。どこか懐かしさを感じ、心を穏やかにしてくれる日本の風景がここにあります。
体験

なべくら高原・森の家は自然体験型宿泊施設です。四季によって異なる体験プログラムは大人も子供も楽しむことができ、森林セラピーや食体験、各種アクティビティを通して、大自然に触れることができます。
宿泊

森の中にたたずむ独立したコンドミニアム型のコテージ。四季折々さまざまに表情を変える里山の風景。自然豊かな森の中で、まるで別荘にいるかのような、優雅なひとときを過ごしてみませんか。徒歩5分の場所にあるテントサイトでキャンプを楽しむこともできます。

施設案内

森の遊歩道「里山こみち」

敷地内に広がるブナの森には、一周1.2kmほどの遊歩道があります。ウッドチップで整備されたコースはアップダウンがほとんどなく、車いすやベビーカーでも回れるユニバーサルロードです。また、もう少し歩きたい方におすすめのハイキングコースもあります。フロントにてマップをお渡ししておりますので、お気軽にお立ち寄りください。積雪期はスノーシューコースになります。
ラウンジ

どなたでもご利用いただける共有のスペースです。ドリンクメニューや地元の限定スイーツもございます。散策後の休憩や、くつろぎのひと時にお立ち寄りください。
売店

森の家や信越トレイルのオリジナル商品、クラフト品、書籍やポストカードなどを揃えています。また、滞在中にもお召し上がりいただける地元の日本酒、ワイン、地ビールやソフトドリンクもございます。その他、卓上コンロ用のガスボンベ、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、蚊取り線香、調味料などもあります。
ブックコーナー

山・森にまつわる本や地元の暮らし、食文化に関するもの、自然をテーマにした絵本など幅広くご用意しております。その他、作家でありバックパッカーである加藤則芳さん寄贈の書籍コーナーもあります。
バリアフリー

センターハウスにはスロープ、多目的トイレ、足が不自由な方向けのエスカレータなどがあります。また、車いすの方でも宿泊が可能なように改修をしたコテージが1棟あります。車いす、折り畳みスロープ、シャワーチェアなども無料でお貸出しできます。
テントサイト

森の家から徒歩5分ほどの距離にあるテントサイト。
約1,000平米の「芝生エリア」と、木々に囲まれた約200平米の「ツリーエリア」の2種類。自然豊かな環境で、静かにキャンプを楽しみたい方にオススメです。
●利用料金／2,500円から
●サイト数／10張まで（フリーサイト）
一の沢

センターハウスから歩いて5分の水遊びができる沢。
サワガニや水生昆虫、お魚もたくさん生息しています。
おすすめの季節は7月～9月中旬となっています。

コテージ

季節に彩られたコテージ

春の新緑、夏の涼やかな風、秋の色濃い紅葉、そして冬の見渡す限りの大雪原。豊かな四季に囲まれたコテージで、静かでゆったりとした時間をお過ごし下さい。
洋室(A)タイプ

1階にベッドを2つ備えた洋室のコテージです。
4人掛けのテーブルや、ワーケーションにも最適なデスクもございます。(B棟、C棟、G棟)
●広さ55㎡
●定員6名様
洋室(B)タイプ

1階にソファーベッド3台を備えた、洋室のコテージです。
冬季は備え付けの薪ストーブで火の温もりを感じながらお過ごしいただけます。(D棟、E棟、F棟)
●広さ55㎡
●定員6名様（冬季は5名様）
和室タイプ

1階が畳敷きのコテージです。7人で囲める掘りごたつを備えており、大人数でのご利用に最適です。(H棟、I棟、J棟)
●広さ55㎡
●定員7名様
ログハウスタイプ

1階には、リビング、ダイニング、キッチンが、2階はロフト(寝室)となっております。別室のクローゼットスペースには、ロードバイク(自転車)を収納するラックが設置されています。駐車場に隣接しておりますので、玄関前に車を停めての荷物移動が可能です。(A棟)
●広さ55㎡
●定員6名様

レンタルスペース

大広間「のびのび」

イベント開催やミーティングにご利用いただける128畳の広間です。
スクリーン、プロジェクター、マイクセットもご利用いただけます。
●料金：1時間3,000円／半日(3時間)5,000円／1日(6時間)9,000円
●定員：テーブルあり 75名／テーブルなし 100名
小広間「いっぷく」

日帰りの際の休憩やお食事にご利用いただける15畳のお部屋です。
●料金：1時間1,500円／半日(3時間)3,000円／1日(6時間)5,000円
●定員：20名
屋外体験施設「こもれび」

森に隣接しており、靴のままお使いいただけます。クラフト等のワークショップやイベント開催に最適です。テラスも併設されていますので、屋外の空気を感じながらお過ごしいただけます。 ご利用いただける期間は4月～11月です。(冬期間のご利用についてはご相談ください。)
●料金：1時間3,500円／半日(3時間)8,000円／1日(6時間)12,000円
●定員：テーブルあり20名／テーブルなし30名

周辺観光情報

いいやま湯滝温泉(飯山市)
車で約15分

森の家から最も近く、千曲川のほとりにある日帰り温泉施設。広くて開放的な露天風呂もあります。食堂は飯山産にこだわり、お米はもちろん、みゆきポークを使ったメニューが人気。郷土料理の笹寿司もあります。館内には大広間もあり、Wi-Fiも使えるので思わずのんびりしてしまいがち。
道の駅「花の駅 千曲川」
車で約20分

国道117号線沿いにあり、360度眺望抜群の道の駅。地元産の食材を使った朝食やランチメニューが人気の「カフェ里わ」、種類豊富なお土産コーナー、朝採れ野菜がズラリと並ぶ農産物直売所が併設。ゴールデンウィークには、目の前の千曲川河川敷で一面に広がる菜の花畑が楽しめます。
菜の花の丘公園
車で約20分

千曲川を見下ろす小高い丘にある公園。ゴールデンウィークには、丘全体が満開の菜の花に覆われ、まるで一面が黄色の絨毯のよう。毎年5月3日～5日にかけて、ここで「いいやま菜の花まつり」が開催されます。菜の花が咲いていない時期でも絶景なので、ここでお弁当でも広げてゆっくりとした時間を過ごすのがオススメ。

アクセス

無料送迎

ご宿泊のお客様は戸狩野沢温泉駅より無料送迎サービスがご利用可能です。
送迎は最大17名様まで対応可能です（それ以上の人数につきましてもご相談を承っております）。

ご予約

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    インフォメーション

    住所
    〒389-2601 ⻑野県飯⼭市照岡1571-15
    TEL
    0269-69-2888
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    https://www.nabekura.net/
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